Conseils connexes
Résultats de la recherche : 9 conseil(s)
ordre de pertinenceSANTÉ - ERGONOMIE
Le soir, ménagez vos yeux sur le smartphone aussi
Un excès de lumière bleue, tant sur l’écran de votre ordinateur que sur celui de votre smartphone, peut considérablement perturber votre sommeil. Comment éviter cela ? Plus...
SANTÉ - DIVERS
Pour un travail ergonomique chez vous aussi avec votre PC portable
Comme nous travaillons bien plus souvent à la maison avec notre PC portable, il importe de le faire de la façon la plus ergonomique possible. Comment procéder ? Plus...
SANTÉ - ERGONOMIE
Comment ménager vos yeux devant l’écran d’ordinateur ?
Nous passons une bonne partie de la journée sur l’ordinateur. Que pouvez-vous faire pour épargner vos yeux autant que possible ? Plus...
SANTÉ - DIVERS
Toujours devant l’écran ? Ménagez vos yeux !
Télétravail oblige, vous passez davantage d’heures devant votre écran de PC. La fatigue oculaire vous guette : yeux secs et douloureux, maux de tête, difficulté à voir avec netteté. Comment prévenir ces problèmes, ou au moins les réduire ? Plus...
SANTÉ - DIVERS
Gardez l’usage de votre smartphone sous contrôle
De plus en plus de personnes aspirent à limiter l’utilisation de leur smartphone. Plus facile à dire qu’à faire, mais votre appareil peut vous y aider. Plus...
ORDINATEUR - ÉCRAN
Comment protéger vos yeux
Vos collaborateurs et vous passez probablement des heures derrière l’écran d’un ordinateur. Avec parfois pour conséquence des yeux rouges, qui piquent, qui pleurent ou sont fatigués. Comment éviter ces désagréments ? Plus...
SANTÉ - DIVERS
Comment filtrer la lumière bleue pour un bon sommeil ?
Nous avions déjà recommandé précédemment l’outil f.lux pour vous protéger contre l’excès de lumière bleue avant le coucher. Un tel outil existe désormais aussi dans Windows 10. Lequel des deux est le meilleur ? Plus...
SANTÉ - ERGONOMIE
Ergonomie sur le lieu de travail
Chaque indépendant, chef d’entreprise ou travailleur s’expose à certains risques. Même les activités assises peuvent entraîner des douleurs oculaires, maux de dos ou problèmes d’articulations à long terme. Comment éviter cela ? Plus...
SANTÉ - ERGONOMIE
Ergonomie des appareils mobiles
Comme pour les ordinateurs, on peut adopter une mauvaise posture lorsqu’on utilise beaucoup les appareils mobiles. Quels équipements utiliser pour améliorer l’ergonomie ? Plus...
